详情请进入 湖南阳光电子学校 已关注：人 咨询电话：0731-85579057 微信号：yp941688, yp94168
在给宝宝喂奶的时候，如果发现自己没有足够的奶水来喂养宝宝的话，相信所有的妈妈们都会非常的心急。那么，如果生产之后没有奶水喂养宝宝怎么办呢?
一般来说在女性在生产之后并不会立刻就分泌出很多的乳汁，乳房分泌乳汁需要一个过程。这时侯，妈妈只要树立信心再加上科学的饮食，相信一定能有所改善。
饮食忌生冷、寒凉生冷，寒凉的食物有回乳的作用，是哺乳妈妈饮食禁忌，应该多吃一些温热的食物，如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。
产后3天喝催乳汤但过早的喝催乳汤，，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
增加优质蛋白奶水不来时，妈妈们要给自己乳房表现的机会，就要摄入更多的营养，特别是优质蛋白，因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的益助。一些中西药虽有催乳功效，但营养作用不大，甚至会有副作用。所以，妈妈缺奶时，应以饮食为主来催奶。
同时，新妈妈还可以请专业的催乳师来进行催乳服务。
琅琊电工培训学校，琅琊电工培训班，琅琊电工学校，琅琊学电工的学校，琅琊电工培训哪里好，琅琊电工培训学校，琅琊电工短期培训班，琅琊电工培训学校地址，琅琊学电工培训，琅琊电工培训哪里好，琅琊电工培训班，琅琊电工技术培训.(编辑:hnygdzxx888)
(整理：琅琊电工培训学校)
湖南阳光电子学校教学特色
