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  • 2021-03-06 16:39
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合肥辟谷养生培训班【全国开班】脏休息:常人三餐加点心,过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担;同时为支援肠胃供血,心脏加快搏动;为供氧心脏,肺部加快呼吸;为分解糖分,胰脏要供应大量;为分解脂肪,肝脏要供应大量胆汁、解毒;肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物;同样,六腑的传送负担也加重,通过辟谷后,使得五脏六腑得到很好的休息,复食期,就大大提高了脏腑的运化功能;综合以上如:血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等,辟谷可以延长寿命。

其诀例曰:卧至夜半起坐,鸣天鼓三十六过,静心神,为元气和。此气子时于心脏间,上贯泥丸、丹田,眉间却行三寸是上丹田宫,周转于身,知紫云气。又想太一真君如婴儿,左手持玉诀,右手执灵符,游于紫云气间。然后平枕正卧,绝一切浮想。

辟谷期间要根据实际情况,欲辟则辟,欲止则止,顺其自然,以自己感受舒服为度。对辟谷的程度应适当掌握参考辟谷从程度上可分为以下几种类型全辟:辟谷期间粒米不进,滴水不沾,完全切断饮食和水分的供应,直接与外界交换能量与信息,充分调动人的潜能来完体的各种代谢。这种情况较少运用,好在修炼有素者的监护下进行,切实注意安全,以不感到过于饥饿为度,切忌盲目追求时间的长短。

合肥辟谷养生培训班【全国开班】有一种说法“人一生只能进行一次辟谷”。考虑到说这句话的时候是时期,按照现代人的寿命增长和饮食结构改变的话,可以改成“十年只能做一次”,做多了只会适得其反。在人不食五谷的情况下,通过一些特定方法的训练,可以起到清洁身体,潜能开发,祛病,益智开慧,健身,健美,排毒养颜,延缓衰老,健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果!这就是从古至今的一个方法辟谷术!辟谷早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的作用,这套方法就通过道家修行者的传播,逐渐传入民间,成为者一种身体健康和保养的方法。

被后世医家称之为“祖国医学理论的渊薮”、“医学之宗”的《黄帝内经》,在制篇中论述肾病气功锻炼时.也提到了咽津,并将它同服气联为一体,用来强身疗疾,它指出:“肾之有病者,可以寅时面向南,闭气不息七遍。以引颈咽气顺之,净神不乱思.如此七遍后,饵舌下津令无数。于辟谷违反了常规,与人们的观念相去甚远,所以体验者一方面自己要相信自己,同时要尽量取得家人的理解和支持,并作好育传和解释工作。此外,也要做好朋友、亲戚以及同事的工作,学会巧妙地回避他人引诱进食的方法,以免干扰太大而影响效果。

古代辟谷者在修炼过程中相当强调和讲究唾液的重要性,他们把唾液称为“金津玉液”,把它视为练功的珍宝。尤其是辟谷期间,唾液则显得更为重要,更为有意义,故常有“饥食自然气,渴饮华池浆”的说法。辟谷期间,由于断绝了食物来源,消化系统的核心器官胃基本停止了分泌胃液,人体的能量来源一方面通过体内贮能的分解,燃烧和释放,另一方面得与自然、宇宙建立起一个全新的能量沟通渠道,所以这时的服气(食气)和咽津显得非常重要。

合肥辟谷养生培训班【全国开班】在形而上的层次来说,我们「心静」,即告进入宇宙的集体意识,就如打开了全人类几百万年共同拥有的业报银行户口账目那样,一方面随意提取大家的功业(这可以理解何以上文形容那样断食期间特别多开悟与所谓「特异功能」力量),一方面亦毫不费劲将自己的善业入账(这可以解释何以上文形容那样感受到冥合万化)。

如在《服仙导引法》中就详细地记载了有关的方法:“闭目冥心坐.握固静鬼神。靠药物对抗微生物永远是有限的,而人自身随着环境而进化增强的免疫系统自愈力,永远是后的堡垒!如人们能掌握辟谷技术后,人体免疫能力不断提高,就可以预防和饿死各种。

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