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在夏天里，吹着空调，
吃着西瓜上着网，太美好了呀~
尤其是潮湿的梅雨季又到了
只有空调能够带来凉爽舒适感
可一直吹空调，并不是一件好事。
有朋友因此生了一些小病，
还有人总觉得鼻子痒，想要打喷嚏，
有人会感觉肩颈酸痛……
问题还不止于此哦~
今天就想和大家说：
其实你根本不会用空调，
空调吹不对，还会导致一身病！
进屋后，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
很多人夏天回家热得不行，一进屋就急着打开空调，有人还喜欢把温度先调到最低，来让房间迅速降温，其实这样非常不好！
大热天血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
对有心血管疾病的人而言，这样的操作太可怕了！有人因此导致“心梗”发作。
所以，请大家进屋后收收汗，等体温恢复正常后，再打开空调哦~
别站在出风口下凉快
有些人大汗淋漓时，特别喜欢对着空调的出风口猛吹，虽然感觉瞬间凉爽了，但这样的做法问题多多。首先，你的身体毛孔全都打开着，冷风钻进身体，容易引起感冒，关节疼痛，胃疼，甚至落下风湿等慢性关节疾病。而体温骤降，也特别容易导致心血管疾病的发作。
此时最正确的做法，应该是先用毛巾擦干身上的汗水，等身体稍微平缓适应以后，再进入空调房内。同时，切忌长时间对着空调出风口吹。
空调开多少度最适合？
看过来，答案在这里：26℃。
要知道室内外温差过大，是很容易生病的啊！
夏天室外温度能超过35℃，室内开空调当然也不能太低啦，所以26℃左右的室温是刚好的，不容易生病哦。
其实这样的温差，也能够稳定空调的运作，减轻压缩机的运行压力，还是比较省电的。
空调要装在什么位置？
敲黑板啦，建议空调要安装在 1.7 米高度的位置。
为什么这么说呢？
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。
若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。
如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
制冷时风口要朝上
日常生活中，应该很少人会去注意到：冷空气是向下走的，而热空气相反。
制冷时，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
多用除湿功能
把空调模式从制冷调成除湿，不仅能让房子如冰箱般凉爽；
还可以保持低速运行，节电省钱；对人体的伤害，也能降到最低。
空调房里要侧睡
很多朋友睡觉时，也一直开着空调，可是睡醒常觉得口干舌燥。
因为我们在睡眠时仰卧更容易导致张口呼吸，而张口呼吸不仅使空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，让人睡醒后觉得口舌干燥；
所以，睡觉的时候不妨侧着身体睡吧~这样可以避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。
当然啦，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状；即便开着空调睡觉，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
开空调的正确操作
请先开空调，后关窗户，等空调里面的污染物释放，这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
而且，要保持室内空气流动：
3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就会严重污染，可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。
那么快点关闭空调，打开窗户，让新鲜空气进来吧~
有时，我们要到楼下去拿个快递或外卖，出门时间非常短暂，要不要关了空调？答案是：不要！
其实，一关一开，会对空调的压缩机造成伤害，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
车内开空调睡觉
有些人喜欢在车内开着空调关着车窗打个盹，其实这样非常容易造成一氧化碳中毒。
因为当车子停车状态启动着，发动机就会转速变慢，汽油燃烧不充分，产生大量的一氧化碳。当车子车窗紧闭，一氧化碳很容易从排风口泄露到车内，在这里告诉你一个好消息--湖南阳光技术学校全国招生。
知道了这些操作，不仅能够避免一些“空调病”，还能节省电费，是不是超级棒呀！
.(编辑:张北空调维修培训学校)
