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很多女性在怀孕的三个月内，很容易患上鼻炎，而孕妈妈患上鼻炎的原因是鼻腔黏膜因为各种原因引发的炎症。这种炎症在生完宝宝之后会渐渐消失，那么对于正在为妊娠期鼻炎烦恼的准妈妈们，怎样去治疗鼻炎呢?有什么好的方法来预防妊娠期鼻炎的发生?
月嫂培训师解释：孕妇容易患上妊娠期鼻炎是因为体内雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。
妊娠期鼻炎如何治疗?
孕妇患上鼻炎切忌盲目乱用药，去咨询医生后再根据指导用药。一般说来，患上妊娠期鼻炎有以下这几种方法：
1、如果孕妇有出现鼻塞、流鼻涕的情况，局部可以应用血管收缩剂，但是用药超过3-5天。
2、如出现脓性鼻涕，可酌情使用某些抗菌物，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等;
3、妊娠期鼻炎如一般治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，它们既能减轻局部水肿及充血，而且全身副作用又较小，症状严重时还可采用下鼻甲粘摸下注射，可持续3~6周。
怎样预防妊娠期鼻炎?
妊娠期鼻炎尽管是由生理性原因引起的，但并不是所有的孕妇都会患上鼻炎，而且这也是可以预防的。
1.孕期忌吃生冷、刺激的食物，多吃维生素C、维生素E含量丰富的食物，比如番茄、橙子、豆类等，这类食物能够增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。
2.保持孕妇居住的室内清洁卫生。经常开窗透气，勤洗澡、洗头，床上用品也要经常清洗，避免霉菌的滋生，同时也要避免刺激性的气味，如香烟、蚊香、油漆、清洁剂等。
3.注意鼻腔卫生，积极预防感冒，大风寒冷的天气或者感冒流行的季节，尽量不要去公共场所，外出也戴上口罩，减少干冷空气对鼻黏膜的刺激，，保持口鼻的温暖湿润。如果室内空气不好，可以用白醋熏蒸的办法给空气消毒。一旦受凉了要及时喝生姜红糖水，避免感冒。
4.坚持运动，增强体质。人如果抵抗力很低或者抵抗力下降时，鼻黏膜的调节功能就不好，防御能力也会变差，容易被疾病侵袭。所以，孕期也要经常锻炼，比如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等方式可以提高抵抗力。避免过度劳累、睡眠不足、受凉等。
女性在怀孕期间会遇到很多的问题，如果自己对母婴知识没有一定了解的话，就不知道如何正确去处理，因此准妈妈们多了解一些相关知识是非常有必要的。同时，也可以请专业的月嫂居家进行照料，专业的月嫂能为孕妇、产妇、哺乳期妇女、新生儿不同时期提供心理保健、生活保健、卫生保健、身体保健、医卫保健等健康管理和服务。
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