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望花电工考证培训班文章内容：       乳汁淤积形成的原因有很多：比如产后2-7天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、乳头乳晕受伤肿胀导致出奶不畅、吸奶器不当使用造成乳腺损伤等等，具体每种情况形成的不同结果需要用不同的处理方法。
涨奶有4件事儿千万不能做
1、热敷
这一条非常重要，但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。
医生为什么让热敷呢？
因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。本来就肿胀，热敷之后不能及时有效的排出，只会越涨越厉害。
实际上如果宝宝能吃净，就不会形成淤积了。
但现在的情况已经截然不同，经常是妈妈淤积了，减少喂奶甚至直接停喂了，反正宝宝有奶粉。
2、使用吸奶器
如果是可以喂的新妈妈，我们非常不建议使用吸奶器。因为吸奶器的工作原理不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适，反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法，有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了，绝对是雪上加霜。
3、大力按揉
这一点也是非常普遍的民间误区。事实上，正确的疏通乳腺是不疼的。
乳腺管的出口在乳头，不按照乳腺走向，胡乱揉一通，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。
4、喝汤催乳
乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出，形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多；有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，无异于火上浇油。
那么发生乳汁淤积时，到底应该做些什么呢？在淤积发生刚开始，可以尝试以下的方法：
1、敷常温的卷心菜叶子
取一片卷心菜叶，洗净后放进保鲜袋里，用擀面杖擀软至微微出水，取出后抠个洞，避开乳头和乳晕，敷在硬块处。
2、继续喂奶，调整宝宝吃奶的姿势
最好让宝宝的下巴对着淤积的那个方向来吃奶。
因为宝宝吃奶时，下巴是最用力的，相对来说，最容易把淤积吃通。
3、好好休息
频繁喂奶，，并不代表宝宝能吃得更多，反而会因为频繁喂奶刺激出更多奶阵，增加了产量，造成更加严重的淤积。
同时也因为得不到足够多的休息，身心俱疲，不利于身体的自我修复。
4、寻求靠谱母乳指导的帮助
母乳指导会帮助分析淤积发生的原因，给出相应的处理建议，不仅能使这次的痛苦降到最低，还能避免以后再发生类似的状况。
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