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  • 2020-08-30 02:23
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对于小儿推拿,,奶爸还是非常推崇的,而且也是小儿推拿的实践者。下面分享的是小儿推拿之捏脊,真人演示,简单易学!
捏脊视频教程
捏脊:是连续捏拿脊柱部肌肤,以防治疾病的一种治疗方法,常用于治疗小儿“疳积”之类病症,所以又称“捏积疗法”,属于小儿推拿术的一种。它具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。
捏脊手法
捏脊的方法拇指指腹与食指、中指指腹对合,拇指在后,食指、中指在前,两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,
一直捏到项枕部为止,一般重复5遍,一般每天或隔天捏脊1次。
在捏脊的过程中,用力拎起肌肤,称为“提法”。每捏3次提一下,称“捏三提一法”;也可以单捏不提。其中,单捏不提法刺激量较轻,“捏三提一法”最强。
捏脊要点:捏到大椎一定要提两下。到大椎后一定要向下抹。第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。最后还要在尾骨上拍三下。
注意事项
捏脊时,最好是晨起时或晚睡时捏脊,不要在饭后一小时内捏脊,不要在小儿哭闹或睡着时捏脊。
施术时室内温度要适中,手法宜轻柔。若以预防保健为主,可每日一次,每次三至五行,可“五捏一提”,亦可单捏不提。
体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长,以3-5分钟为宜。
当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时,不适宜行捏脊疗法,需清除病邪后才能行捏脊疗法。
婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法,若婴儿太小,就强行将其行俯卧位,可能造成婴儿不必要的扭伤,甚至在捏脊过程中出现窒息。
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